二重まぶたマッサージ
腫れぼったい目って、リンパが滞ってむくみが原因の場合も!
そんなときは、まぶたのマッサージをするとむくみが取れてスッキリします
マッサージは指のすべりを良くするために、まぶたにクリームなどをつけてから行いましょう
まず、目頭から目尻にむかってアイホールを軽く押さえながら指を滑らせていきます
さらにそのまま「こめかみ」へ、滞ったリンパを押し流すようなイメージで行いましょう
マッサージの強さは、あまり強くなくてもOK
眼球はデリケートなので強く押さないように、気をつけてくださいね
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